No me escribas más ke no te leo

Quizá la necesidad de encontrar la calma frente a un ritmo de estímulos constantes y provocaciones continuas es lo que hace que la filosofía estoica sea una de las corrientes filosóficas que mayor interés despierta en nuestros días. 

El griego Epicteto es uno de sus máximos exponentes. Defendía que las cosas externas que nos suceden están fuera de nuestro control y debemos reaccionar de manera tranquila y desapegada ante ellas.

Cada persona somos responsables de nuestros actos y reacciones, y es en esto en lo que nos debemos de centrar. Así escribía Epicteto en Enquiridión, un manual con consejos estoicos:

"Cuando cualquier persona te trate mal o hable mal de ti, recuerda que ella hace o dice esto porque cree que es su deber. No le es posible entonces seguir aquello que te parece correcto a ti, sólo lo que le parece correcto a ella. En este mismo sentido, si esta persona se equivoca en su opinión, es ella quien se ve lastimada, pues es ella quien se ha engañado; pues si un hombre supone que una proposición verdadera es falsa, no es la proposición la que es afectada, sino el hombre que se ha engañado sobre ésta. Si procedes sobre esta base de pensamiento, serás más ecuánime en tu temperamento con aquel que te injuria: pues dirás en cada ocasión, así le parece a él".

Esto no significa que permitamos que nos falten al respeto, nos resignemos o nos quedemos en la pasividad, generándonos frustración, sino más bien que no nos tomemos las cosas de una forma personal y seamos capaces de tomar cierta distancia reflexiva.

Entender que las personas suelen actuar de manera ofensiva por ignorancia o por condicionamientos personales en lugar de por un odio intrínseco, será liberador para nosotros. Son ellas mismas las víctimas de sus ideas.

Es recomendable, en lugar de molestarnos con la persona que agrede, no quedarnos en el resentimiento y ponernos en sus zapatos para saber cuales son los motivos por los que esta persona actúa de esa determinada manera.

No se trata de evitar el conflicto a toda costa ni de crear una burbuja de superioridad. De lo que Epicteto habla es de nuestra capacidad de no aferrarnos y apegarnos a nuestras propias ideas y pensar que siempre tenemos la razón.

Resumen Please talk to my hand