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Desayuno o cena?


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hace 2 horas, Catalinius dijo:

Qué hacéis más abundantemente?

Yo la cena, apenas desayuno una infusión y de pie.:silencio:

La cena, aunque aconsejan lo contrario, la cena, rotundamente la cena la cena, merienda cena, la cena, la última cena, la cena, ha quedado claro? 

Un saludo Catalinius

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Será que la cena se hace más relajadamente, más a gusto y se duerme mejor con la tripa llena de toda la vida....será eso y no lo que dicen los EJPERTOS, ja, ja, ja....

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El desayuno no lo disfruto mucho porque no tengo hambre a esa hora.

Nunca me gusto la hora del almuerzo.

La cena al contrario es lo que más disfruto, creo que la hora hace que nos relajemos más, no se.

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Según los expertos (hay expertos de todo), es malísimo no desayunar y cenar demasiado así como irse media hora después a dormir...que digo yo, más vale que hablen por unos y no por todos.

Dicen que este tipo de hábito engorda...en mi caso no y en el de mi hijo y marido tampoco.:classic_rolleyes:

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Yo estuve en una nutricionista hace poco y la verdad que de ella me fio y me dijo que  comiese cuando se tuviera hambre en el sentido de: Si no tienes ganas de desayunar no es necesario hasta que realmente tengas hambre y las cenas cuantos más ligeras mejor para hacer la digestión mientras duermes. 

Al final se trata de hábitos saludables

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hace 7 minutos, raquelgomezg dijo:

Yo estuve en una nutricionista hace poco y la verdad que de ella me fio y me dijo que  comiese cuando se tuviera hambre en el sentido de: Si no tienes ganas de desayunar no es necesario hasta que realmente tengas hambre y las cenas cuantos más ligeras mejor para hacer la digestión mientras duermes. 

Al final se trata de hábitos saludables

Al final se trata de lo que le va bien a cada uno, si ese uno está bien de físico y salud.

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